Trainingsgürtel / Gewichthebergürtel
Gewichthebergürtel stabilisieren und schützen beim Training unter hoher Belastung die Stützmuskulatur des unteren Rückens und damit des gesamten Lendenwirbelbereiches. Für das Langhantel-Training mit hohen Gewichten sind sie besonders wichtig. Auch im Alltag kann ein solcher Gürtel bei schwerer Belastung des Rückens, beispielsweise durch schweres Heben, ernsthafte Verletzungen und Rückenbeschwerden vermeiden.